指の関節がギシギシ（手指の変形性関節症）

閉経後の女性ホルモンバランスに影響を受け、指節間関節（手指の小さな関節）変形は、ある年齢以上の女性によく見られます。おばあちゃんの「節くれ立った指」が始まった！

手指は巧緻動作に長けた運動器官です。わずかな違和感が非常に気になる、繊細なセンサー。

指の曲げ伸ばしが何だか痛い、曲がり切らない、伸ばし切れない。外見が変わらなくても、小さな関節の変形が疑われます。

指圧マッサージは全身のバランスを調える施術を基本としますが、どの部位でも自由自在に、局所を重点とした施術を行えます。全身できれば局所もできる、当たり前ですが…。

指の鈍い痛み、ご相談ください。ていねいな手技で小さな関節の運動機能を維持し、変形の進行に対処します。手首、肘、肩まで、腕全体を診ていきます。

ご自分では、テーブルに掌をついて浮かせ、指に自重をかける静的ストレッチをおすすめしています。左右交互がやりやすいですね。無理に伸ばさず、痛くない範囲で。

わずかな違和感のうちから気にして動かして、目で見てわかるほどの変形に進むのを抑えましょう👉